第195章 睡美人2(第2/2 页)
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以帮助你控制体内力量的方法。”
“那真是太感谢了。”
“你随我来。”
李泠然跟随着思诺克亚走出了这个王国，睡美人王国与另一个王国的交界处，思诺克亚进入了一个山洞中，说：“这个山洞可以同时吸收日月精华，可以有效的帮助你学习控制你体内能量的方法。你跟着我做。”
思诺克亚先是盘腿而坐，就像打坐一样，坐在山洞外的最高点，李泠然照着思诺克亚的样子，盘腿而坐。
“闭上眼睛，深呼吸，感受着体内的能量。慢慢的诱导它到该去的地方，让他分布在身体的各处，而不是聚集在一处。”
李泠然听着思诺克亚的话，努力的让体内的能量去到它该去的地方。
“不要操之过急，要循序渐进。先找到它，再慢慢引导它，这个过程是缓慢的。先放松下来，感受它。”
李泠然尽量的放松�
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